• 昨日から、肩が痛く、首が回らなくなりました。何をしたのか？全く、不明。
  夕方、近くの接骨院で見てもらいましたが、余り改善せず...明日、針治療した方が良いかもしれませんね...と言われて、帰宅しました。
• ...で、今日、対して改善しないので、鍼を刺してもらいました。全部で18本だそうです。
• 痛いと言うよりも、針先端の周辺にゴルフボール位の重みを感じて、非常に気になります。ただ、これが普通との事で...
• 治療後に言われた、「身体の暖かさ」「だるさ」を感じながらも、肩周りはあまり改善していない気が...まぁ、即効性を期待すのはオカシイのですが、何とかならないかな？
  元々の原因は猫背だそうです。

• 昨日の夕方、ちょっと左肩が痛い...と思っていたら、今朝、動かない。...動かそうとすると。メチャ痛い。
• 急きょ会社を休んで、接骨院へ。
  診断は、「典型的な五十肩ですね。」...ですと。
• しかし、痛い。動かせない。本当は、三角巾で腕を固定して欲しいくらい腕に力が入りません。

9月の終わりから仕事が忙しく、ほとんどヘロヘロ。ようやくひと段落つきました。
そして、MovableTypeも5.2にバージョンアップしました。もう、更新の仕方も忘れてしまい、何度もやり直しました。とりあえず...

ゴールド免許だったので、5年ぶり，そして初めて東京都での免許更新。
今まで交通安全協会で処置してもらっていたのに、神田の運転免許更新センターでは、全て窓口でチャッチャッチャ～...と処理してくれます。効率的。
しかも免許証が大きく変わったんですね～。知らなかった。

• ＩＣカード化されたそうです。従って、暗証番号を2通り登録する必要があります。
• 本籍の記入欄が無くなった。だいぶ前から空欄になっていたらしいけど...
• 運転免許証の裏面に「臓器提供意思表示欄」がある。

朝から不忍池の蓮池を散歩。
別にプロでは無いし、一眼レフカメラを持っている訳でもないので、写真で勝負するつもりは無いけど...でも、アングルとか気にしてしまいます（笑）。

7/20誕生日でしたが、色々な事情で...今日に...
誕生日ケーキは、ボクがズ～と気になっていた『ペルティエ』の「プランセス」。
エキュート上野に有って、このまんまるは中身がどうなっているのか、どうやって食べるのか...買うタイミングがなかったのですが、自分の誕生日に自分で買ってきました。
お店でもらった6本のローソクは、カミさんがグサ...グサ...と音を立てながら、刺してくれました。

メレンゲを6時間かけて焼いた...って言うんだけど、ちょっとキャラメルっぽくなって、美味しい。でも、晃子には無理だった様です。

Facebookで『大人の仕事脳診断』って言うアプリを見つけて、遊んでみました。
やりかたは簡単。チャチャッチャって選べば良いです。

出てきた結果は、「プロセス重視管理職脳」って...他がどんなのがあるのか分からないけど、歯が浮きそうな感じ...で、ポリポリ。
そして、強みを活かせる仕事は、プロジェクトマネージャー，不動産管理，経理，ディレクター，財務コンサルタント，金融トレーダーですと...どうも違う道を進んでしまったようだけど...もう遅い（笑）。

東日本大震災から1年が経ちました。
言葉では言い表さないけれど...、被災に遭われた方々には改めてお見舞い申し上げます。
津波の映像を視た1年前は唖然とするしかなかったけど、今日は涙しか出てこない。

14:46は手を合わせました。それしか出来なかった...です。

東京マラソン2012参加しました。
マラソンの抽選倍率は約9.6倍なのに当選してしまいました。

元々フルマラソンが出来るとは思っていなかったけど、日が近づくにつれ、5kmも走れないのでは...と思ってしまっていたのですが、走ってみると10km迄は前回よりも好調でした。
ただ、その後はヘメレケ...足が全然動かなくなりました。
写真は、18～19km地点の東京タワーがはっきり見えるところで、沿道の方にお願いして、撮影して頂きました。

記録は、公式の「ランナーアップデート」とボクがデジカメで撮影した時間から算出したデータです。ほぼラップが合っているので、問題ないかと...
1kmと16kmはトイレ休憩しているので、明らかに時間はかかっているけど、10kmを過ぎた頃からズルズルっとなっています。う～ん、体力不足か～...って、練習していないもんね。



スタート地点の石原都知事。

首都高情報には、『「東京マラソン2012」楽しんで走ってください！』の文字。
本当にスタッフの方々含めて、沿道の方にも沢山の力をもらえました
次回は是非、人形焼きを食べたい

赤坂サカスで、東北・北関東地方を応援する『復興支援マルシェ』が開催されていました。



晃子が試食して、気にいった...と言っても、彼女はりんごならば、大抵OKなんだけど、...
でも、これ...プリンなんだけど、ちょっと違った食感も加わって、本当に美味しいです。

一応、念のため...インターネットでググったら、パッケージは「仙台ぷりん」でした。
ただ、すりおろしリンゴはあるし、特製りんごソースも付いていて、間違いなく「江刺あっぷりん」でした。
たぶん、赤の容器は在庫切れなんですね。

2010/9/5に3級・4級を受験してみました。
自己採点では、4級：91％，3級：84％の正解率だったので、合格はするだろう...と思っていました。
今日無事に合格証が届きました。やった~

• いや～、何年ぶりだろ
• 朝起きて、しばらくすると、足がカユイ...何かに刺されたか...と思ったら、ちょっと変
  両足に蕁麻疹が... 
  そして、しばらくすると、腕にもチラホラ...なんだろう
• 皮膚科に行って診てもらたら、蕁麻疹だと...食べ物のアレルギーや疲労，ストレス...う～ん、あまり思い当たるモノが無い。
• とりあえず、もらった薬は、
  • ジルテック錠10 10mg
  • デルモベート難航0.05％　5g
  でした。

前日、カミさんから連絡が...「車が動かない」と...
まぁ、久しく動かしていないからな～
...と思いつつ、充電器をつないでみると、メチャクチャ低い
こりゃ、駄目だ。...で、数時間充電後、無事に動きました

allsports.jp

まぁ、思い出と言おうか、記念に...と言おうか...買っちゃいました

10Kmなんて走れる訳無いゾ～
...と、誰もが思うだろうから、ほとんど内緒で参加しました。 朝から雨...途中みぞれ混じり　なんて、ひどいよね～。
さらにスタート迄、1時間待ち。う～ でも、1Km毎にプラカードが出ていたので、カウントダウンしながら走れました
しかも、沿道の人の声が心強かった

記録は1時間44分18秒
（104分）。
でも、石原都知事の前を通過したのは19分50秒後。...なので、実質85分位。
さらに言い訳を言えば、2km後にトイレで10分近くロスったので、実質75分。
リッパ
現に5Km～10Kmのラップが37分45秒
寒かったのが功を奏したのか
周りの人の応援のおかげか
とにかく、良かった

突然ですが、引っ越しました
新住所は…と、ここに書ける訳は無く

『マスオ』さんになりました
近くに来たら是非寄って下さい
とりあえず、郵便物は1年間は転送されます～

最近、アマゾンで「本」を買う事が多くなりました。
昔は数か月に１度、大型書店に行って、数十冊の本を買いだめしていたんだけど、今はそんな余裕も無いし、そんなに買っても読まないし…
でも、アマゾンで買う場合でも、現物の確認はしないと買う気がしない性分で…

なので、買いたい本が有ると、タイトルをメモって、アマゾンで注文となります。
…何か、今の時代に合わないでしょ
「アマゾンと連動したｉアプリって無いの？」…と思うのが普通だと思うんだけど…
ようやく、そう思って、確認したら、アマゾンに、『アマゾン モバイル』と『Amazonスキャンサーチ』と言うのがありました。
試してみたら、楽に取り込めます
その後PCでさらに確認すれば、購入もすごく楽に出来そうです

来た～
ホ～ なんだか分からないが、カッコ良い
運転出来るのかな
サイドッブレーキは無いし…
何だか、慣れるまで大変

何を思ったのか購入する事にしました
おもちゃじゃぁないですよ　本物です

カーナビが欲しい
もう少し人数を乗せたい
...で、こうなりました
早ければ、6月中に納車されるそうですが、早すぎ

「タスポ」が届きました。
4/30 近所のスーパーで手続きをしたのが、今日届きました
神奈川県は、7/1から自動販売機でタバコを購入する場合、このタスポがなんですって
ボクの場合、ほとんど自動販売機で購入した事が無いけれど、半分興味本位で作ってみました。


作るのは無料。有効期限は10年。
ただ無くすと、再発行にお金が必要...なのかな
しかも、10年後の更新はあるかは不明らしい...つまり、今だけ
自動販売機をセットするのにも、それなりのお金を使っているだろうに...もったいない事ですね~

何気なく、ミュージックステーションを見ていたら、マイケル・ジャクソンのスリラーのプロモで、マイケルの顔を自分の顔に変えられると言うのを見て、自分でもやりたくなった

で、やってみたのがこれ
とにかく笑える　何でこんなに太っちゃったの
なんかスゴイお面を被っちゃったって感じです
ふらだんす

今住んで居る所は「横浜」です。
無謀にも今年のゴールデン・ウィークに「秋田」に行く事を計画。

新幹線のチケットを買うのに、"みどりの窓口"に並ぶのか？考えただけでもゾ～

JRのホームページを眺めてみると、HPで予約が出来そう
しかも、事前予約って言うのがあって、1ヵ月前のさらに1週間前から予約が出来るとの事
5/1が秋田へ出発，5/4に帰宅で申し込んで、今日帰りの予約も取れました
とにかく早めに切符を手元に確保したくて、即みどりの窓口へ。
ついでに、「秋田・大館フリーきっぷ」を購入しました
さて…準備は万端

今更なんだけど、一時期流行った『脳内メーカー』をやってみました
しかし、似たような　ｘｘｘメーカーが沢山有って、ちょっとビックリ

とりあえず、オリジナルの脳内メーカーをトライ
ビックリ脳の中が全て『遊』何にも言えない
まぁ、ある意味当たっていると言う事で

昨日、かなり目がかゆくなったので、薬を強くしてもらうことにしました。

晃子の事なので、別にコーナーを設けているんだけれど、写真が無いので、ここに書きます
今年になってから、晃子がボクとの入浴を嫌う様になりました。原因…不明です
一緒に入ろうとしただけで、大泣きするばかり
事前に「お父さんとチャプチャプしよう」と聞くと、速攻で首を横に振ります

今日、満を持して、泣く晃子を風呂場に連れて行き、半ば強引にバスタブに入れて、しばらくしたら御機嫌に
成功です一緒に入浴出来ました

川崎大師に行った甲斐がありました

今年は日テレがアナウンサー総出で全面サポートし、8時間近くの生放送で宣伝効果も抜群だったんじゃぁ無いかと思っちゃいました。
…でそれを横目に、ウチは川崎大師・中華街をお散歩してました。

突然、弟からにが…
なんと、10kのコースを無事完走したって言うんです
おぉ、スゴイじゃん
知り合いで参加する人は居るだろうなとは思っていたけど、まさか、身内で…ね～
ボクも機会があれば…と取りあえず書いておこう

先週の採血結果が出ました

過去20年間、特に病院にも行かず、耐えていたんだけれど…って、ただ面倒がっていただけ
…で、初めて、病院に行って診てもらい、すぐ眠くなる…と言って、軽めの薬を処方してもらいました。
処方してもらった薬は、

です。
そして、ついでにアレルギーチェックの為、採血もしちゃった

ちょっと外出
奥さんは先に家を出て、ボクが家の鍵をかけて、晃子と階段を降りて…は、間違いない
…で、外出から帰宅すると、鍵は…無い
行った先を戻ったが、鍵は見つからず
さらに、鍵屋さんでもお手上げの鍵が使われているらしく
何とかには侵入出来たけど、
鍵は誰に拾われるか分からないので、結局鍵ごと交換しました。
1万3千円なりもったいなかった

...って知ってます～？
茶の世界？の新年会？って言ったら、怒られるのかな？何も知らずに参加しちゃいました(^^;A 無謀モノ(笑)
...でも、良い経験でした。次回は無いけど...

草刈なんつうものをやっちゃいました。別に鎌で草を刈るだけだけど...。他の人は機械を使っている人も居たけど...

あ～、台風16号接近で、部屋が蒸し暑い～！！
...で、ドライを！！...と思ったら、動きません。壊れた？...実は強風で室外機が正常動作しなかっただけでした～。良かった！！

やった～！！一応、国家資格！！
情報二種を大学１年の時に受けて以来...ワンランク下だけど、受かると嬉しい
...点数...いいじゃん、受かれば...(^^)V

寝ていて背中が痛くなる(^^;A
これじゃ身体に悪かろう...で、ベットを解体。
...で、中のスポンジがメチャクチャ...もう寿命でした。

キャパの初車検。
もう３年...いくら台湾に１年間いたとはいえ、通算２０００キロは少な～い！

何か首の周りが真っ赤っか。
思わず、皮膚科に行ってしまった(^^; そしたら、...。まぁ、最適な塗り薬がもらえたので良かったか？
しかし、医療費２割負担って、高いとつくづく思う(^^;A

メガネが歪んでいるんだか？　顔が歪んでいるんだか？　は、分からないけど、非常に違和感...不快感が有ったんです。
今日、時間が出来たので、眼鏡屋さんに...
やはり、メガネが歪んでいました(^^;
２０分近く色々いじって貰って、バッチシ(ΘΘ)

「ことちゃん」と「かのちゃん」が来た。
琴ちゃんは、いつも通り(?)元気。
佳ちゃんは、ようやく、ちょっとふっくら。意味も無く(?)ニコニコ笑顔を見せてくだます(^^;

ことちゃんに続き、また女の子だそうです(^^)v

また新しい年だ！
そして、琴ちゃんは帰っていきました。
この勝手気ままな日記も、５年目に突入で～す。すご！

琴ちゃんが泊まりに来た。
また、ホワイト・ボードに絵を描いて遊んだ(^^;

大掃除というよりも、部屋の模様替え。

米国同時テロ...関係有りません(^^;
一年以上たった、久々の洗車をしました。
わりと涼しいけど、雲ひとつ無い良い天気！おかげで汗をかきました(^^;

我が愛車(?)キャパ君が、購入して１年以上経つと言うのに、ようやく「１０００ｋｍ」を超えました(^^;
本当に愛車か？...でも無いと絶対に困るのよね～

久々に琴ちゃんの家に遊びに行きました。
車の運転は...嫌ですね～。...でも、道は空いていたので、良かったです。
そして、まぁ、琴ちゃんは、大きくなったワ。ひらがなは読めるし、絵もなかなか上手い！
将来、世界的な画家にでもなってもらって...まだ言っている(^^;

久々に秋葉原へ散歩。
そして、ＵＳＢ対応のＣＤ－ＲＯＭを破格値で購入。
ＶＣＤのＨＥＲＯを見る事が出来ました(^^)v

日本帰国...晴れ！...ほら、雨男じゃ無かった(^^;
そして、初の羽田着...まぁ、楽かな？

今日は天気が良い。
そして、思い出しました。小生は花粉症でした(^^;
駅へ行く、１０分程度の間に、目がショボショボ、鼻はムズムズ、そして、くしゃみが出始めました。

また、台湾に行く準備に入ります。成田に前泊だ～(^^;

琴ちゃん一家、いらっしゃ～い
日帰りで、大変でしょう...けどね(^^;

謹賀新年！
２１世紀の幕開けです。世紀末突破～！
...考えてみれば、凄い事です(^^;

ガンダムの実写版？をテレビで見た。う～ん、まぁ、感激...かな？

暫らくは、日本に居そうです。...でも、九州だったり...。 そして、年末年始は、台湾か？　はぁ～、折角の２１世紀なのに...ね(^^;

また調子悪い。シュン(._.)

完全に疲れた。グロッキー(;_;)

初めてマッサージをやってもらった。１５分位だけど、かなり楽になった気がする。

今日から勤務地が大船になりました。電車の乗り換え必須で、ちょっと面倒！

久々に同期入社の連中と大宴会。いや～、飲んだ！騒いだ～！

日テレで多重人格の少女を見た。すごいショッキング！ビリーミリガン…

ダイハードの３作セットのＤＶＤを購入しました。

数独って言うパズル？を買った。はまる～～

久々の琴ちゃんいらっしゃいでした。１泊して帰りました。…が、遊び疲れた。

さぁ、今日から９連休の始まり～。Ｓｈａｄｅを極めるゾ！

めがねを新調しました。まだ視力が低下する？

新車が納車されました。ホンダのキャパ言いまんねん(^^)

アサヒのビール（＠178×3）が当たった。まぁ、50000名だからね。

琴ちゃん一家、いらっしゃ～い。

歯医者さんに行って来ました。歯槽膿漏の気があるらしい。マズイ！

また、琴ちゃんと遊んできました(^^;

初めて写真の撮り方の本を買いました。…「撮影モードの攻略」です。

琴ちゃん一家襲来。ちょっと疲れたけど、楽しかった。

夏休み終了！ 今日から、また会社。

今日から、８／１迄夏休みのスタートです。

突然、弟夫婦がやってきた。姪っ子の「琴」ちゃんにセガマレて、２度も近所の公園を散歩した。疲れた～。

ボ～ナス出たよ。でも、悲惨だ！！毎年下がる。

琴ちゃん一家到来！ 琴ちゃんは、また一段と大きくなって、もう一人前？

謹賀新年！
去年の30日から、弟親子が来てました。…で、今日帰りました。

大島に釣りに行きました。生まれて初めて釣った魚は、すげ～デッカイ(10cm?もあった。ハハ) めじな(?)だそうな…